Meditazioni per ogni giorno

Budizam
Mercoledì, 26 novembre alle ore 20,00 in collaborazione con il Centro buddistico Kailash di Spalato organizziamo una conferenza dedicata alla meditazione. La serata, presentata da Kadam Marko Decker, ha come scopo dimostrare che chiunque, sia esso buddista o non,  può adoperare le tecniche di meditazione nella sua frenetica e stressante quotidianità per superare lo stress, sviluppare la flessibilità mentale e godersi pienamente la vita. La conferenza è adatta sia per principianti che per meditatori esperti. Chiunque può imparare a meditare e tutti sono i benvenuti!
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